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盛開的九重葛,粉紅的好甜。

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開始喝檸檬水,每天一顆的話正確來說應該是第3顆了,大概是年紀真的大了再難嚥下的東西都嘛給它吞下去。有天問了看似有在保養身體的同事怎麼顧咖頭屋,他建議吃檸檬。先把檸檬擠成汁依個人口味稀釋變成檸檬汁,平淡無奇的水略帶檸檬的香氣,第一階段倒還不錯喝。再來把剩下的檸檬削成薄片(我的刀工很不好都切成塊)丟進保溫瓶(我的是360ml),反覆沖泡大約4-5次,並且全部喝光它,最後階段則是把這些塊狀檸檬吃光,就是整顆檸檬吃掉的意思。檸檬皮沖泡熱水真的是好苦,尤其是第一泡(怎麼像是在說尿),苦到整個嘴脣都覺得苦,不過愛健康(明明就是怕老)的我還是這些檸檬水都吞下去。所以下班前應是泡了杯甜呼呼的三合一白咖啡慰勞自己(這樣好嗎?)

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羞昂的空靈雞湯真的是帶給我生活好大的樂趣阿(彩色泡泡)

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跑步取消改為散步+聊天增加肺活量(硬拗)

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